Que vous soyez une entreprise ou une association
Je vous propose des cours adaptés tous niveaux
Entreprise
Offrez à vos collaborateurs une pause yoga sur leur lieu de travail, le matin pour démarrer la journée, le midi à leur pause déjeuné ou en fin de journée afin de relâcher toutes les tensions.
Ces séances sont destinées à toutes les entreprise, quelle que soit leur taille ou leur secteur d’activité.
J’adapte les séances à tous les niveaux en créant des séances sur mesure (yoga sur chaise, pratique douce ou dynamique, axée sur la respiration, relaxation ou méditation).
Les tarifs seront ajustables à la taille de l’entreprise et à son budget. Des aides de l’URSSAF pourront être demandées également.
Team Building
Une journée team building va vous permettre d’offrir un moment de détente à vos employés et collaborateurs dans un cadre dédié à la détente.
C’est une façon originale de les remercier pour leur implication dans l’entreprise, mais aussi de favoriser la convivialité, un moyen de renforcer les liens, d’améliorer la communication et, par extension, de renforcer la cohésion d’équipe.
Les atouts
• Renforcez votre concentration et votre cohésion d’équipe
• Une expérience originale et profondément humaine
• Apportez de la bienveillance dans l’environnement de travail
• Faite une pause ressourçante
journée en pleine nature ou dans un lieu approprié :
- Marche méditative dont l’objectif permettra de se reconnecter à la nature et à soi grâce à notre souffle. Eveil des sens et contemplation.
- Cours de yoga doux adapté à tous (éveil du corps, respiration, relaxation) ce cours sera accompagné en live par Laurent Phenis AKA Bambouman musiciens multi-instrumentiste qui fabrique ces propres instruments en bambou et qui nous fera voyager à travers ses sonorités multi-ethniques.
Puis une initiation à la Bamboumuzik où vos collaborateurs pourrons pratiquer à l’aide d’instruments en bambou à vent, à cordes ainsi que des percussions.
- Une collation sera proposée respectant les principes de l’Ayurveda
Ce team building vous permettra de vivre une expérience originale et profondément humaine où vous verrez vos collaborateurs sous un autre jour.
Durée : La journée
Lieu : En extérieur
Association
Les membre de votre association pourront profiter de cours adaptés à l’esprit et à la spécificité de votre association.
Association de séniors, association sportive etc….
*Pour toute tarification veuillez me contacter